来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
想要增加风味，可以添加多种豆类，如腰豆或黑豆，或者添加更多的蔬菜。记得要增加鸡汤的量，以适应添加的食材。
- 卡路里 212
- 总脂肪 4 克
- 饱和脂肪 1.5 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 胆固醇 27 毫克
- 钠 241 毫克
- 总碳水化合物 25 克
- 膳食纤维 6 克
- 总糖 4 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 19 克
- 肉类、禽类和鱼类 2
- 坚果、种子和干豆 1
- 蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 2
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 1
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/white-chicken-chili/rcp-20049849