来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道蛋奶酥食谱使用了不加糖的可可粉，而不是通常的浓郁巧克力，但味道同样浓郁。
- 卡路里 203
- 总脂肪 7 克
- 饱和脂肪 2 克
- 反式脂肪 微量
- 单不饱和脂肪 2 克
- 胆固醇 7 毫克
- 钠 106 毫克
- 总碳水化合物 29 克
- 膳食纤维 4 克
- 总糖 22 克
- 添加糖 19 克
- 蛋白质 6 克
- 淀粉 1
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
- 脂肪 1
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一，曾荣获 James Beard 奖。
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/warm-chocolate-souffles/rcp-20049626