来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
用橄榄油代替其他动植物油能减少血液中的胆固醇水平，降低心脏病风险。
要做成植物基食物，请不要用奶酪。
- 总碳水化合物 48 克
- 膳食纤维 8 克
- 钠 160 毫克
- 饱和脂肪 2 克
- 总脂肪 9 克
- 反式脂肪 0 克
- 胆固醇 9 毫克
- 蛋白质 13 克
- 单不饱和脂肪 4 克
- 卡路里 325
- 总糖 3 克
- 添加糖 0 克
- 粮食与谷物制品 3
- 乳类食品（低脂或不含脂肪） 1/2
- 脂肪与油脂 1
- 蔬菜 1
Aug. 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/vermicelli-with-vegetables/rcp-20049848