来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

四季豆又被称为芸豆或豆角。无论名称如何，这类蔬菜热量低、易产生饱腹感，长到细于铅笔时口感最佳。

  • 卡路里 39
  • 总碳水化合物 5 g
  • 添加糖 0 g
  • 膳食纤维 2 g
  • 蛋白质 1 g
  • 总脂肪 2 g
  • 饱和脂肪 0.3 g
  • 反式脂肪 0 g
  • 单不饱和脂肪 1.5 克
  • 胆固醇 0 mg
  • 钠 67 mg
Dec. 13, 2023

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/tangy-green-beans/rcp-20049933