来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
如果没有全麦大饼，可以用全麦皮塔饼或玉米粉圆饼。
- 总碳水化合物 29 克
- 膳食纤维 9 克
- 钠 378 毫克
- 饱和脂肪 1 克
- 总脂肪 6 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 85 毫克
- 蛋白质 41 克
- 单不饱和脂肪 1 克
- 卡路里 343
- 添加糖 0 克
- 总糖 7 克
- 粮食与谷物制品 2
- 蔬菜 1
- 肉类、禽类和鱼类 4
- 肉类与肉类替代品 4
- 不含淀粉的蔬菜 1
- 淀粉 1 1/2
由妙佑医疗国际 Dan Abraham 健康生活中心的厨师编制。
Jan. 26, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/tandoori-chicken-wrap/rcp-20049974