来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
相比烘烤红薯，用微波炉加热红薯可节省时间。用餐叉在红薯上戳几个洞，放入微波炉高温加热 3 分钟左右。翻动一下，再热 3 分钟或直到变软。
- 卡路里 156
- 总脂肪 微量
- 饱和脂肪 微量
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 胆固醇 0 毫克
- 钠 64 毫克
- 总碳水化合物 37 克
- 膳食纤维 5 克
- 总糖 14 克
- 添加糖 4 克
- 蛋白质 2 克
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/sweet-potatoes-and-roasted-bananas/rcp-20049837