来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道菜的无肉版本可用传统老豆腐代替鸡肉，并与蔬菜一起炒。
- 总碳水化合物 35 克
- 膳食纤维 12 克
- 钠 159 毫克
- 饱和脂肪 2 克
- 总脂肪 10 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 62 毫克
- 蛋白质 26 克
- 单不饱和脂肪 6 克
- 卡路里 334
- 总糖 16 克
- 添加糖 0 克
- 粮食与谷物制品 1
- 脂肪与油脂 1
- 肉类、禽类和鱼类 2
- 蔬菜 3
- 蛋白质与乳制品 1
- 脂肪 1
- 蔬菜 3
- 碳水化合物 1
- 肉类与肉类替代品 2
- 脂肪 1
- 不含淀粉的蔬菜 3
- 淀粉 1
July 13, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/stuffed-eggplant/rcp-20049718