来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
要减少这道食谱中的钠含量，请用自制的莎莎酱代替购买的莎莎酱。
- 卡路里 245
- 总脂肪 5 克
- 饱和脂肪 2 克
- 反式脂肪 微量
- 单不饱和脂肪 1 克
- 胆固醇 47 毫克
- 钠 174 毫克
- 总碳水化合物 30 克
- 膳食纤维 6 克
- 总糖 8 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 20 克
- 淀粉 1
- 不含淀粉的蔬菜 3
- 肉类与肉类替代品 2
- 粮食与谷物制品 1
- 蔬菜 3
- 肉类、禽类和鱼类 1
- 坚果、种子和干豆 1
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/southwestern-chicken-and-pasta/rcp-20049823