来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

焙烧南瓜可以增强其天然的甜味。

  • 总碳水化合物 37 克
  • 膳食纤维 8 克
  • 钠 139 毫克
  • 饱和脂肪 1 克
  • 总脂肪 5 克
  • 反式脂肪 微量
  • 胆固醇 0 毫克
  • 蛋白质 5 克
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 卡路里 213
  • 添加糖 0 克
  • 总糖 13 克

由妙佑医疗国际 Dan Abraham 健康生活中心的厨师编制。

Sept. 15, 2018

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/roasted-squash-soup/rcp-20049957