来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示:
茴香看起来像一大把圆形的芹菜茎,但有一种温和而甘甜的甘草味。在将其用于食谱之前,先剥去茴香球茎粗糙的外层,并去核。
- 卡路里 276
- 总脂肪 12 克
- 饱和脂肪 3 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 9 克
- 胆固醇 71 毫克
- 钠 122 毫克
- 总碳水化合物 13 克
- 膳食纤维 3 克
- 总糖 7 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 29 克
- 不含淀粉的蔬菜 3
- 肉类与肉类替代品 4
- 脂肪 1
Nov. 19, 2016Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/pork-tenderloin-with-fennel-sauce/rcp-20049810