来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

水煮是将食材放入液体中用文火炖。

  • 卡路里 85
  • 总脂肪 微量
  • 饱和脂肪 微量
  • 反式脂肪 0 克
  • 单不饱和脂肪 微量
  • 胆固醇 0 毫克
  • 钠 2 毫克
  • 总碳水化合物 32 克
  • 膳食纤维 2 克
  • 总糖 20 克
  • 添加糖 3 克
  • 蛋白质 1 克
Aug. 27, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/poached-pears/rcp-20049694