来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

这道烤胸棘鲷每份只含 100 卡路里。可与清蒸新鲜四季豆、烤红皮土豆和全麦小圆面包一起食用。

  • 卡路里 100
  • 总脂肪 1 克
  • 饱和脂肪 微量
  • 反式脂肪 微量
  • 单不饱和脂肪 0.5 克
  • 胆固醇 68 毫克
  • 钠 83 毫克
  • 总碳水化合物 3 克
  • 膳食纤维 0 克
  • 总糖 0 克
  • 添加糖 0 克
  • 蛋白质 19 克
June 09, 2018

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/orange-roughy-with-lemon-and-thyme/rcp-20049795