来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
新鲜浆果和冷冻浆果一样，都可以作为全年的美味佳肴。
- 卡路里 165
- 总脂肪 5 克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 反式脂肪 微量
- 单不饱和脂肪 2.5 克
- 胆固醇 24 毫克
- 钠 153 毫克
- 总碳水化合物 26 克
- 膳食纤维 3 克
- 总糖 13 克
- 添加糖 9 克
- 蛋白质 4 克
- 脂肪 1
- 淀粉 1/2
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
April 09, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/mixed-berry-whole-grain-coffee-cake/rcp-20050002