来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这些开胃菜不是油炸的，而是新鲜的，这让蔬菜和虾仁馅料的口感和风味彻底呈现出来。与简单的蘸酱一起食用。
- 总碳水化合物 25 克
- 膳食纤维 2 克
- 钠 285 毫克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 总脂肪 1.5 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 22 毫克
- 蛋白质 6 克
- 单不饱和脂肪 0.5 克
- 卡路里 138
- 总糖 3.5 克
- 添加糖 微量
- 蛋白质与乳制品 1/2
- 碳水化合物 1/2
- 蔬菜 1/2
- 肉类与肉类替代品 1/2
- 不含淀粉的蔬菜 1
- 淀粉 1
- 粮食与谷物制品 1
- 肉类、禽类和鱼类 1/2
- 蔬菜 1
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一，曾荣获 James Beard 奖。
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/fresh-spring-rolls-with-shrimp/rcp-20049608