来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
自制高汤可避免从多数成品汤中摄入高含量的钠。煨制前把各食材煮成棕色，如此一来，汤汁色味俱全。
- 总碳水化合物 3 克
- 膳食纤维 0 克
- 钠 12 毫克
- 饱和脂肪 微量
- 总脂肪 微量
- 胆固醇 微量
- 蛋白质 1 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 卡路里 16
- 反式脂肪 0 克
- 总糖 0 克
- 添加糖 0 克
这道食谱是由妙佑医疗国际健康资讯和 Oxmoor House 出版的《新版妙佑医疗国际食谱》中收录的 150 道食谱之一，曾荣获 James Beard 奖。
July 03, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/easy-chicken-stock/rcp-20049897