来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
这道沙拉提前做好并充分冰镇后的口感最好。如果无法提前做好，把沙拉冷冻，每隔 10 分钟搅动一次。
- 总脂肪 1 克
- 卡路里 329
- 蛋白质 35 克
- 胆固醇 214 毫克
- 总碳水化合物 45 克
- 膳食纤维 4 毫克
- 单不饱和脂肪 微量
- 饱和脂肪 微量
- 反式脂肪 微量
- 钠 215 毫克
- 添加糖 4 克
- 蛋白质与乳制品 1
- 蔬菜 2
- 碳水化合物 2 1/2
- 粮食与谷物制品 2 1/2
- 肉类、禽类和鱼类 3
- 蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 3
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 2 1/2
July 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/dilled-shrimp-salad-on-lettuce-leaves/rcp-20049774