来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
每盎司（约 28 克）柑橘含有的维生素 C 只有橙子的一半，但含有的维生素 A （胡萝卜素）是橙子的三倍。
- 总脂肪 2 克
- 卡路里 206
- 蛋白质 6 克
- 胆固醇 3 毫克
- 总碳水化合物 41 克
- 膳食纤维 2 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 饱和脂肪 1.5 克
- 添加糖 3 克
- 钠 241 毫克
- 反式脂肪 0 克
- 总糖 38 克
Dec. 05, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/creamy-fruit-dessert/rcp-20049657