来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
经典的法式吐司是用面包蘸抹鸡蛋牛奶混合物，然后煎至金棕色。这款低脂法式吐司用的是肉桂面包，但也可以用任何类型的面包。
要做成植物基食物，请用代蛋。
- 总脂肪 3 克
- 卡路里 299
- 蛋白质 11 克
- 胆固醇 0 毫克
- 总碳水化合物 57 克
- 膳食纤维 < 1 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 饱和脂肪 微量
- 反式脂肪 0 克
- 钠 334 毫克
- 添加糖 17 克
- 粮食与谷物制品 2
- 肉类、禽类和鱼类 1
- 甜食 1
- 肉类与肉类替代品 1
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
- 淀粉 2
Nov. 17, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/cinnamon-french-toast/rcp-20049764