来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
用去皮去骨的鸡胸肉代替鸡翅后，脂肪和饱和脂肪量减半，而且还减少了 100 多卡路里的热量。
- 总碳水化合物 41 克
- 膳食纤维 微量
- 钠 254 毫克
- 饱和脂肪 1 克
- 总脂肪 10 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 83 毫克
- 蛋白质 27 克
- 单不饱和脂肪 5 克
- 卡路里 362
- 总糖 35 克
- 添加糖 0 克
- 蛋白质与乳制品 1
- 脂肪 1
- 碳水化合物 1
- 甜食 2
- 肉类与肉类替代品 3
- 淀粉 1
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 2
- 甜食 2
- 粮食与谷物制品 1
- 肉类、禽类和鱼类 3
该食谱是由 Good Books 出版的《妙佑医疗国际儿童食谱》中收录的 50 个食谱之一。
Sept. 08, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/chicken-strips-with-honey-mustard-sauce/rcp-20049650