来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
您可以用（去骨去皮的）烤鸡胸肉代替罐装鸡肉，钠含量要少三分之一。
- 总脂肪 6 克
- 卡路里 274
- 蛋白质 28 克
- 胆固醇 65 毫克
- 总碳水化合物 27 克
- 膳食纤维 4 克
- 单不饱和脂肪 2 克
- 饱和脂肪 2 克
- 反式脂肪 微量
- 钠 622 毫克
- 总糖 5 克
- 添加糖 0 克
- 粮食与谷物制品 1
- 肉类、禽类和鱼类 2
- 蔬菜 1
- 肉类与肉类替代品 2
- 不含淀粉的蔬菜 1
- 淀粉 1 1/2
Feb. 07, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/chicken-caesar-pitas/rcp-20049754