来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
如果没有代蛋，可以用蛋清代替。
要做成植物基食物，请用代蛋。
- 胆固醇 1 毫克
- 卡路里 173
- 钠 370 毫克
- 总脂肪 1 克
- 总碳水化合物 30 克
- 饱和脂肪 微量
- 膳食纤维 12 克
- 反式脂肪 0 克
- 总糖 4 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 添加糖 0 克
- 蛋白质 11 克
- 粮食与谷物制品 1
- 肉类、禽类和鱼类 1
- 蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 1
- 不含淀粉的蔬菜 1
- 淀粉 1
Nov. 17, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/breakfast-burrito/rcp-20049746