来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
腌制牛肉可降低烧烤过程中牛肉上形成致癌物质的机会。
- 总碳水化合物 54 克
- 膳食纤维 4 克
- 钠 142 毫克
- 饱和脂肪 1 克
- 总脂肪 4 克
- 反式脂肪 微量
- 胆固醇 39 毫克
- 蛋白质 18 克
- 单不饱和脂肪 2 克
- 卡路里 324
- 添加糖 0 克
- 总糖 11 克
- 粮食与谷物制品 2
- 肉类、禽类和鱼类 2
- 蔬菜 2
- 肉类与肉类替代品 2
- 不含淀粉的蔬菜 2
- 淀粉 3
Aug. 28, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/beef-and-vegetable-kebabs/rcp-20049641