来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

三文鱼很适合在烧烤架上烘烤。将鱼片包裹在铝箔中之后，置于烤架上烘烤，直到整块鱼片变硬且不透明，每面大约需要烤 10 分钟。搭配一旁蒸熟的四季豆与蒸粗麦粉一起食用。

  • 卡路里 247
  • 总脂肪 7 克
  • 饱和脂肪 1 克
  • 反式脂肪 微量
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 胆固醇 57 毫克
  • 钠 192 毫克
  • 总碳水化合物 19 克
  • 膳食纤维 2 克
  • 添加糖 0 克
  • 蛋白质 27 克
July 02, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/baked-salmon-with-southeast-asian-marinade/rcp-20049736