来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

牛油果富含单不饱和脂肪和叶黄素，叶黄素是一种可以保护视力的抗氧化物质。

  • 总碳水化合物 8 克
  • 膳食纤维 2.5 克
  • 钠 57 毫克
  • 饱和脂肪 1 克
  • 总脂肪 5 克
  • 反式脂肪 0 克
  • 胆固醇 3 毫克
  • 蛋白质 2 克
  • 单不饱和脂肪 3 克
  • 卡路里 85
  • 添加糖 0 克
  • 总糖 微量
May 18, 2019

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/avocado-dip/rcp-20049634