来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
全麦面粉含有营养丰富的小麦胚芽和谷类的麸皮。除了纤维，全麦面粉还增加了坚果的味道和粗糙的口感。
要做成植物基食物，请用牛奶替代品。
- 卡路里 222
- 总脂肪 6 克
- 饱和脂肪 1 克
- 反式脂肪 0 克
- 单不饱和脂肪 2 克
- 胆固醇 微量
- 钠 202 毫克
- 总碳水化合物 38 克
- 膳食纤维 4 克
- 添加糖 6 克
- 蛋白质 4 克
Nov. 17, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/appleblueberry-cobbler/rcp-20049732