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结肠清洁是用水等液体冲洗大肠的过程。它通常在某些医疗程序之前进行，以便医务人员能够观察肠道内部。从事替代疗法的人进行结肠清洁则是出于其他原因，例如清除体内的化学物质（称为毒素）。但是，您并不需要结肠清洁来清除毒素（即所谓排毒）。没有任何医疗状况建议或需要进行结肠排毒。
一些替代疗法专业人员认为，消化道毒素会导致头痛、关节炎等状况。他们认为结肠清洁可以排除毒素，并增强能量或免疫系统。但没有证据表明结肠清洁具有这些有益效果。而且，消化系统已经能够清除体内的废物和细菌。此外，研究并未表明从事日常饮食或活动后，毒素会滞留体内。
结肠清洁主要有两种类型。一种类型是用大量液体冲洗结肠。这叫结肠清洗，又称洗肠。操作时需要将一根管子放置在直肠内（大肠的最后几英寸）。另一种主要的结肠清洁方法称为灌肠，使用少量液体清空结肠。液体在大肠中停留一小段时间，然后被排出。出于医疗原因进行的结肠清洁使用的是水。用于排毒的结肠清洁有时会使用草药溶液、咖啡或咖啡渣代替水。
结肠清洁可能会很危险。咖啡灌肠与多起死亡病例有关。而且结肠清洁往往可能导致一些副作用，虽然其程度没有严重到致死。这包括痛性痉挛、腹胀、腹泻、胃部不适和呕吐。对于某些肠道状况，如结肠炎或肠梗阻，结肠清洁可能会加重症状。还可能导致消化道出血等并发症。
结肠清洁的其他风险包括：
如果您选择尝试结肠清洁，请采取以下安全措施：
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Michael F. Picco, M.D.
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