概述

月见草是一种开黄花的植物。

月见草油提取自该植物的种子,一般以胶囊的形式出售。这种补充剂中含有 γ-亚麻酸(GLA)。

人们会口服月见草油以治疗多种医疗状况。

研究表明

对特定疾病使用月见草的研究表明:

  • 特应性皮炎(湿疹)。关于口服月见草油治疗湿疹的研究产生了相互矛盾的结果。最全面的评价是口服月见草不能有效缓解湿疹的症状和体征。
  • 糖尿病性神经病变。关于使用月见草油治疗糖尿病患者可能出现这种神经损伤的研究尚未得出结论。
  • 经前综合征(PMS)。研究表明,口服月见草油对治疗 PMS 并无益处。

我们的看法

黄灯:警告

注意

虽然大多数人短期服用月见草油可能是安全的,但研究并不支持使用这种补充剂治疗任何疾病。

安全性和副作用

在短期内适量摄入时,口服月见草油可能最安全。

月见草油可能会引起:

  • 胃部不适
  • 头痛

如果您有出血障碍请勿服用月见草油。口服该补充剂可能会增加出血风险。如果您有接受外科手术的计划,请提前两周停用月见草油。

如果您有癫痫或者精神分裂症也请勿服用月见草油。该补充剂可能会增加癫痫发作的风险。

月见草油也可能会增加患妊娠并发症的风险。

Aug. 09, 2023