如果您出现膀胱控制问题，不要让尴尬阻碍您获得所需的帮助。漏尿、尿频和其他尿失禁症状并不仅仅是衰老的自然结果。
您的医疗服务提供者可能不会在检查期间询问泌尿系统问题。但是，如果您有任何问题，请告知您的医疗服务提供者并寻求帮助。
为什么要寻求帮助
膀胱控制问题可能导致：
- 减少活动。
- 退出社交场合，减少与人接触。这甚至可能导致抑郁。
- 为了避免漏尿而急忙赶往洗手间，这会导致更高的跌倒风险。
何时寻求帮助
偶尔漏尿可能并不意味着您需要接受医疗护理。随着年龄的增长，夜间起夜排尿也很常见。但是，如果您的问题影响到了生活质量，请考虑预约接受评估。
如果出现以下情况，请联系您的初级医疗服务提供者进行访视：
- 您因为漏尿而感到尴尬，并因此不肯参加重要活动。
- 您经常着急去洗手间，但有时赶不及。
- 您经常感觉有尿意，但实际尿量很少或根本无尿。
- 您的尿流变得越来越弱，或者感觉无法完全清空膀胱。
在许多情况下，治疗可以缓解您的症状。
何时去专科医生处就诊
膀胱控制问题可能不用专程去专科医生处就诊就能检查出来。但是，如果医务人员认为您的问题并不严重，或者如果治疗无效，请要求去专科医生处就诊。专攻泌尿系统疾病的医务人员包括：
- 老年病专家。 这是专为老年人提供护理的医生，经常解决生活质量问题，例如尿失禁。
- 泌尿妇科医生。 这是专门诊治女性生殖系统和尿路病症的医生，其在影响盆底的问题方面接受过额外培训。盆底包括帮助支撑和控制膀胱及其他盆腔器官的肌肉、韧带、结缔组织和神经。
- 泌尿科医生。 这类医生专门诊治男性和女性泌尿系统问题，以及男性生殖系统问题。
膀胱日记
在就诊前，医务人员可能要求您填写膀胱日记。膀胱日记对排尿习惯进行完整的逐日记录。您需要连续几天记录排尿信息。
为了记录您每天的排尿量，您可以使用任何以盎司或毫升为测量单位的采集容器。
膀胱日记或许可以帮助医务人员找到膀胱控制问题的原因。了解病因有助于找到有效的治疗方法。
病史回顾
在医务人员处就诊时，如果您能提供详细的病史信息，将能获得最大收益。请列出以下内容：
- 您曾有过的任何手术、分娩、疾病、受伤或医学检查，以及它们发生的时间。
- 您目前存在的健康问题，如糖尿病或任何影响行走或快速起床站立的状况。
- 您现在或过去是否存在任何泌尿系统问题。
- 使用的药物。记录使用剂量、使用时间和使用目的。
某些药物可能会引发膀胱控制问题，因此需要列出全部药物。这包括处方药、非处方药、维生素、矿物质、草药和其他补充剂。如果不确定某个用品是否可算作药物，请将其列入。
治疗时可能遇到的情况
第一步，医务人员可能建议改变生活方式，以“训练”您的膀胱。这可能包括增强盆底肌的运动，称为凯格尔运动。您也可以按照时间表来安排喝水和上厕所。
药物对某些人可能有帮助。而外科手术对某些人可能很有效。但这些治疗方法都有副作用。在决定治疗方案之前，请与医务人员讨论可能存在的副作用。
经过治疗，您的状况可能会显著好转，也可能只是略微好转。但只要能帮助您继续做您喜欢做的事情并提高您的生活质量，任何改善都算是成功。
