膝关节滑囊炎

诊断

为了查明您是否患有膝关节滑囊炎，医疗护理专业人员会询问您的病史。然后您将接受体格检查。医疗护理专业人员可能会：

• 比较双侧膝关节的状况，特别是当仅有一侧疼痛时。
• 轻按膝关节各部位，查看是否有发热、肿胀症状以及疼痛源。
• 检查压痛部位的皮肤是否有颜色变化或其他感染症状。
• 小心地活动您的双腿和膝关节，以确定受累膝关节的关节活动度。同时也会查看屈伸膝关节时是否会引发疼痛。

影像学检查

可能需要进行影像学检查，以查明您的症状是否由膝关节滑囊炎以外的状况导致。医疗护理专业人员可能会安排以下一项或多项检查：

• X 线检查。这项检查对于发现骨骼问题或关节炎很有帮助。
• MRI。MRI 扫描利用无线电波和强磁场拍摄身体结构的详细图像。这项扫描技术可以生成软组织的图像，例如滑囊。
• 超声检查。超声技术利用声波生成图像。超声检查可以帮助医疗护理专业人员观察受累滑囊的肿胀情况。

抽吸

极少数情况下，可能会采集滑囊液体样本进行检测。将一根针插入受累的滑囊区域，抽取一些液体。这个过程称为抽吸。如果医疗护理专业人员怀疑滑囊内存在感染或痛风，也可能会进行抽吸。抽吸也是一种治疗方法。

治疗

滑囊炎一般会随着时间的推移而逐渐改善，因此治疗的主要目标往往是缓解症状。但是，医疗护理专业人员可能会建议采用一种或多种治疗方法。而这取决于膝关节滑囊炎的病因和受感染的滑囊位置。

药物

如果膝关节滑囊炎是由细菌感染引起的，医疗护理专业人员会开具抗生素药物。在极少数情况下，如果药物不见效，则会通过手术切除受感染的滑囊。

物理疗法

医疗护理专业人员可能会将您转诊给物理治疗师或运动医学专家。这些专业人士可以指导您进行锻炼，帮助您增强膝关节和腿部周围的肌肉的灵活性和韧性。这种治疗可能会减轻疼痛并降低膝关节滑囊炎反复发作的风险。如果无法避免跪姿，膝关节护具可能会有所帮助。加压护膝也可以帮助减轻肿胀。

外科手术和其他医疗程序

需要注射或手术的膝关节滑囊炎治疗方法包括：

• 注射皮质类固醇。如果滑囊炎在经过基础治疗后未见好转，医疗护理专业人员可能会建议注射类固醇。将皮质类固醇药物注射到受累滑囊以减轻发炎和缓解疼痛。
• 抽吸。如果药物和自我护理还不见效，可以进行这项医疗程序。它可以帮助排出滑囊中多余的液体并治疗发炎。医疗护理专业人员会将一根针插入受累滑囊，然后将滑囊液抽到注射器中。抽吸可能会引起轻微的短期疼痛。抽吸后，您可能需要在一段时间内佩戴支具，以防止膝关节移动。这有助于滑囊愈合并降低肿胀复发的可能性。
• 手术。通过手术切除受累滑囊的情况极少见。但如果其他治疗无效或存在持续感染，则可能会建议这样做。术后，您可能在几周内就可以恢复正常活动。

生活方式与家庭疗法

为了缓解膝关节滑囊炎引发的疼痛和不适，可采取以下措施：

• 让膝关节得到休息。暂时停止引起症状的活动。尽量避免跪姿，也不要做出使疼痛加剧的动作。
• 服用止痛药。一些非处方药可以帮助缓解疼痛。但这些药只适合短期使用。其中包括阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。
• 冰敷。将冰袋敷在膝关节上，每次 20 分钟，每天数次，直到膝关节的疼痛和发热症状消失。
• 尝试轻压。使用压迫绷带或护膝可以帮助缓解肿胀。
• 抬高膝关节。将枕头垫在患腿下。这可帮助缓解膝关节的肿胀。
• 如果需要，减掉多余体重。这有助于减轻受累膝关节的压力。

准备您的预约

您可能需要先咨询初级医疗护理专业人员。之后，您可能会被转诊给治疗其他关节状况的医生（风湿科医生）。或者被转诊给骨外科医生。

以下信息可以帮助您做好就诊准备。

您可以做什么

请列出以下各项：

• 您的症状以及症状开始的时间。
• 关键个人信息，包括您进行的活动和锻炼。
• 您使用的所有药物、维生素及其他补充剂。包括使用量（剂量）。
• 要向医护团队咨询的问题。

如有可能，请让家人或朋友陪同就诊。亲友可以帮助您记住医务人员告知您的信息。

对于膝关节滑囊炎，需要向医疗护理专业人员咨询的基本问题包括：

• 最有可能引起这些症状的原因是什么？
• 是否还有其他可能的原因？
• 我需要做哪些检查？
• 您推荐哪种治疗方法？
• 我需要限制活动吗？
• 有哪些我可以尝试的自我护理措施？
• 有没有我可以带走的手册或其他印刷材料？您是否可以推荐一些网站？

您也可以随时提出其他问题。

医生可能做些什么

医疗护理专业人员可能会询问您一些问题，例如：

• 您的疼痛是突然产生还是逐渐出现的？
• 您进行过哪些可能会影响膝关节的工作或活动？
• 在进行某些活动（例如保持跪姿或爬楼梯）时，您的疼痛是否会出现或加剧？
• 您最近是否跌倒过、遭遇过事故或膝关节受过冲击？
• 您在家尝试过哪些治疗方法？
• 这些治疗方法有什么效果？