妙佑医疗国际的亚利桑那州、佛罗里达州和明尼苏达州以及妙佑区域医疗系统地点均接受约诊。
β 受体阻滞剂会降低心率。服用 β 受体阻滞剂会抑制心率像平时运动时那样加快。这样就可能无法达到目标心率。目标心率是为了确保能按足够强度运动而期望达到的一分钟心跳次数目标。
服用 β 受体阻滞剂后，无论以何种强度运动，可能永远也达不到目标心率。但这并不代表运动对心脏没有帮助。
尚无法获知 β 受体阻滞剂对心率的确切影响。运动负荷试验可以测量心脏泵血的强度。此试验可检查在骑健身车或在跑步机上行走时通过心脏的血流。医疗护理专业人员可能会建议您接受此试验，以了解您的目标心率。
另一种测量运动强度的方法是使用自觉疲劳程度量表。Borg 自觉疲劳程度量表就是这样一种工具。使用此方法时，将根据自身的努力程度、呼吸用力程度和疲劳程度来判断自己的运动强度。请医护团队成员帮您找到并使用疲劳程度量表。
大多数锻炼都应该感觉有些吃力。这意味着锻炼需要付出努力，但是您可以继续。如果运动时无法说话，则可能是运动强度过大。
With
Sheldon G. Sheps, M.D.
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。
浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。
您的捐赠可以抵税。请您慷慨解囊，和我们一起进行尖端研究和医护，共同推动医学的改变。