妙佑医疗国际小儿内分泌和代谢科 Seema Kumar(医学博士):美国现在有三分之一的儿童超重或肥胖。

Vivien Williams:妙佑医疗国际小儿内分泌科医生 Seema Kumar 认为,这样可能导致儿童患上成人疾病,例如高血压、高胆固醇和糖尿病。《内科医学年鉴》上的一项研究声称,问题不仅仅在于超重。

Kumar 医生:他们发现,有氧能力下降和肌肉力量减弱都会导致在成年期患 2 型糖尿病的风险增加。

Vivien Williams哪怕是 18 岁、平均体重的男性研究参与者也是如此。这意味着什么呢?

Kumar 医生:这表明,在青少年时期加强肌肉力量和提高有氧能力不失为一种好方法,可以帮助我们预防在成年期患 2 型糖尿病。

Vivien Williams身体活动可以强化骨骼、帮助保持体重和增强自信心,还可以缓解压力、焦虑和抑郁。

Kumar 医生:身体活跃的儿童在学校里往往表现得更优秀。

Vivien Williams只要能够让孩子们动起来,任何趣味活动对他们的健康都有好处。

妙佑医疗国际新闻网 Vivien Williams 报道。

Aug. 23, 2024