手臂骨折

概述

如果三根手臂骨骼中的一根或多根断裂，就会发生手臂骨折。手臂骨骼包括尺骨、桡骨和肱骨。断裂也被称为骨折。

跌倒时手伸直撑地是导致手臂骨折的最常见原因之一。如果您认为您或您的孩子可能出现手臂骨折，请立即就医。为了顺利愈合，尽快治疗骨折至关重要。

治疗方法取决于断裂的部位和严重程度。对于简单骨折，医务人员可能会建议使用吊带、冰敷并休息，以促进愈合。对许多人（尤其是儿童）而言，手臂骨折通过打石膏通常能很好地愈合。但有时，骨骼可能需要在急诊室中重新对齐。将骨骼重新对齐的操作称为复位。

对于较严重的骨折，可能需要通过手术重新对齐骨骼。在愈合过程中，可能会使用钢丝、接骨板、螺钉或髓内钉来固定骨骼，以保持其稳定性。

症状

手臂骨折有时容易判断，例如手臂看起来弯曲变形时。有时则可能难以判断。常见症状包括：

• 活动时加剧的剧烈疼痛。
• 损伤部位周围肿胀。
• 瘀伤。
• 肘关节屈曲困难。
• 抬臂困难。
• 前臂旋转困难，导致难以将手掌向上或向下翻转。
• 手臂外观明显改变，如手臂或手腕弯曲或扭曲。

何时应该就医

如果您的手臂剧烈疼痛，以至于无法正常活动，请立即就医。如果您发现手部有任何麻木、无力或肤色变化，请立即寻求紧急医疗护理。如果出血或皮肤有破损，请寻求紧急医疗护理。孩子也一样。及时获得医疗护理非常重要，尤其是对于儿童。儿童的愈合速度比成人快。等待治疗可能导致愈合不良。

病因

手臂骨折的常见病因包括：

• 跌倒。 跌倒时手部或肘部着地受力是导致手臂骨折的最常见病因。
• 运动损伤。 体育运动中的直接撞击或冲击可能导致各种类型的手臂骨折。
• 严重事故。 车祸、自行车事故以及其他剧烈冲击都可能导致任何部位的手臂骨骼发生骨折。
• 虐待儿童。 有时，儿童手臂骨折可能是虐待儿童的迹象。

风险因素

某些医疗状况和活动可能会增加手臂骨折的风险。

运动和身体活动

参加涉及身体接触或具有高跌倒风险的运动会增加手臂骨折的几率。示例包括橄榄球、足球、体操、滑雪和滑板。

骨质脆弱

骨质疏松和骨肿瘤等可导致骨质脆弱的状况会增加手臂骨折的风险。由基础状况引起的骨折称为病理性骨折。

并发症

通过早期治疗，大多数手臂骨折都能良好愈合。但并发症可能会发生，包括：

• 骨骼生长不均匀。 在儿童中，靠近生长板的骨折可能会影响骨骼发育，导致生长不均匀。生长板位于长骨末端，是骨骼生长的部位。
• 骨关节炎。 如果骨折延伸至关节内，可能会增加日后该关节患关节炎的风险。
• 僵硬。 如果上臂骨骨折需要使用夹板、吊带、支具或石膏固定，可能会导致腕部、肘部或肩部僵硬及活动受限。
• 骨感染。如果骨折断端刺破皮肤，细菌可能进入并引发感染。需要立即进行医疗护理，以防止出现严重的并发症。
• 神经或血管损伤。 严重的肱骨骨折可能会产生尖锐且参差不齐的断端。骨折断端可能会损伤附近的神经和血管。如果受伤的手臂出现麻木感或肿胀，请立即寻求急救护理。
• 间隔综合征。 受伤手臂的肿胀可能会阻断血液供应，导致疼痛、灼热感、刺痛感和麻木感。这种情况通常发生在受伤后的 24 至 48 小时内。石膏过紧，或因肿胀导致石膏过紧，均可能引发间隔综合征。间隔综合征是一种紧急医疗事件，需要进行手术治疗。

预防

虽然意外事故有时无法预防，但以下措施可能有助于保护您的骨骼：

• 通过饮食增强骨骼健康。 摄入富含钙的食物（例如牛奶、酸奶和奶酪）以及维生素 D。维生素 D 有助于人体吸收钙。维生素 D 的良好来源包括高脂肪鱼（例如三文鱼）以及强化食品（例如牛奶和橙汁）。此外，阳光照射有助于人体产生维生素 D。
• 坚持运动。 负重运动以及能改善平衡和姿势的运动可以强健骨骼，降低骨折风险。随着年龄增长，您越是保持活跃和健康，跌倒和骨折的可能性就越小。
• 预防跌倒。 穿着支撑性好的鞋，清除家中容易导致绊倒的隐患，例如没有固定好的小地毯。保持家中光线充足，并在需要的地方（例如浴室和楼梯间）安装抓握杆或扶手。
• 使用防护装备。 在进行高风险活动（例如直排轮滑、单板滑雪、英式橄榄球和美式橄榄球）时，请佩戴护腕和其他安全设备。
• 不要抽烟。 抽烟会削弱骨骼，从而增加骨折风险。如果发生骨折，抽烟还会减缓愈合过程。