视频：拉丁风味烤牛肉

拉丁风味烤牛肉

4 人份

小贴士：美极鲜调味酱是以蔬菜为原料的深色酱料。类似于酱油但不含大豆。

1. 将454 克（1 磅）裙排去除多余肥肉。
2. 加 1/4 杯低盐酱油。
3. 加 1/4 杯橄榄油。
4. 加 2 个青柠汁液。
5. 加 2 汤匙蒜蓉。
6. 加 2 汤匙香菜碎。
7. 加 1 汤匙美极鲜调味酱。
8. 加 1 汤匙糖。
9. 腌制 4 小时。
10. 每面烹制 2 至 4 分钟。
11. 切成 5 厘米（2 英寸）厚的小块。
12. 撒上 1/4 茶匙犹太盐。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。