El pie está compuesto por huesos, ligamentos, tendones y músculos. El pie soporta el peso del cuerpo y ayuda a moverlo, pero una lesión o enfermedad que lo afecte puede causar dolor de pie.
El dolor de pie puede afectar cualquiera de sus partes: desde los dedos hasta el tendón de Aquiles, en la parte posterior del talón.
El dolor leve de pie a menudo responde bien a los tratamientos en casa, pero puede llevar tiempo que el dolor disminuya. Consulte a un profesional de atención médica en caso de dolor intenso en el pie, especialmente si ocurre después de una lesión.
Cualquier parte del pie puede lesionarse o sobrecargarse. Otras causas del dolor de pie pueden incluir afecciones crónicas o ciertas afecciones médicas que afectan los huesos y las articulaciones. Por ejemplo, la artritis es una causa frecuente de dolor de pies.
Entre las causas comunes del dolor en el pie se encuentran las siguientes:
Lesiones que pueden causar dolor de pie
- Rotura del tendón de Aquiles
- Fractura por avulsión
- Fractura de tobillo
- Fractura de pie
- Fractura de dedo del pie
- Fracturas por sobrecarga
Afecciones crónicas que pueden causar dolor de pie
- Tendinitis aquílea
- Espolones óseos
- Juanetes
- Bursitis
- Callos y callosidades
- Deformidad de Haglund
- Uñas encarnadas
- Metatarsalgia
- Artrosis
- Neuropatía periférica
- Fascitis plantar
- Verrugas plantares
- Bursitis retrocalcánea
- Síndrome del túnel tarsal
- Tendinitis
Afecciones crónicas que pueden causar dolor de pie
Aunque el dolor leve en el pie puede ser molesto, por lo general es seguro probar remedios caseros sencillos durante un período corto.
Busque atención médica inmediata si le sucede lo siguiente:
- Tiene dolor intenso o hinchazón, especialmente después de una lesión.
- Tiene una herida abierta en el pie o una herida que supura pus o secreción.
- Tiene signos de infección, como cambio de color de la piel, calor y sensibilidad, en la zona afectada; o tiene fiebre superior a 100 °F (37,8 °C).
- No puede caminar o cargar peso sobre el pie.
- Tiene diabetes y presenta cualquier herida en el pie que no esté cicatrizando o que sea profunda, de color rojo, morado o marrón según su tono de piel, hinchada o caliente al tacto.
Programe una visita al consultorio en los siguientes casos:
- Tiene una hinchazón que no mejora después de 2 a 5 días de tratamiento en casa.
- Si tiene dolor que no mejora después de varias semanas.
- Siente una sensación dolorosa de ardor, entumecimiento u hormigueo, particularmente en la mayor parte o en toda la parte inferior del pie.
Autocuidado
El dolor de pie causado por una lesión o por uso excesivo suele responder bien a medidas de autocuidado, como el reposo y la terapia con frío. Pruebe lo siguiente:
- No haga ninguna actividad que empeore el dolor.
- Póngase hielo en el pie unos 15 o 20 minutos, varias veces por día.
- Tome analgésicos que pueda obtener sin receta médica. Medicamentos como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), naproxeno sódico (Aleve) o acetaminofén (Tylenol, otros) pueden ayudar a aliviar el dolor.
- Considere usar un aparato ortopédico para darle soporte al pie. Puede obtenerlo sin receta médica.
Hasta con la mejor atención y según la lesión, es posible que el pie esté rígido o duela durante varias semanas. Esto es más probable durante las primeras horas de la mañana o después de hacer actividad física.
Si no sabe la causa del dolor en el pie o si le duelen ambos pies, consulte a un profesional de atención médica antes de probar remedios caseros. En especial si se trata de personas con diabetes.
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