Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
El aceite de oliva utilizado en lugar de otras grasas puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, ya que se reduce el nivel de colesterol en la sangre.
Para que sea solo a base de plantas, no agregues queso.
- Carbohidrato total 48 g
- Fibra dietética 8 g
- Sodio 160 mg
- Grasa saturada 2 g
- Grasa total 9 g
- Grasa trans 0 g
- Colesterol 9 mg
- Proteína 13 g
- Grasa monoinsaturada 4 g
- Calorías 325
- Azúcares totales 3 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Granos y productos derivados 3
- Productos lácteos (bajos en grasa o sin grasagra) 1/2
- Grasas y aceites 1
- Vegetales 1
- Grasas 2
- Vegetales 1
- Carbohidratos 3
- Grasas 2
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 3
Aug. 02, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/vermicelli-with-vegetables/rcp-20049848