Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Si evitas el pez espada por preocuparte por el mercurio, usa otro pescado, como hipogloso, mahi-mahi, corvina, bacalao, pargo, u otros pescados de textura firme.

  • Calorías 280
  • Grasa total 12 g
  • Grasa saturada 3 g
  • Grasa trans Cantidad mínima
  • Grasa monoinsaturada 5 g
  • Colesterol 112 mg
  • Sodio 287 mg
  • Carbohidrato total 9 g
  • Fibra dietética Cantidad mínima
  • Azúcares totales 4 g
  • Azúcares añadidos 3 g
  • Proteína 34 g
April 13, 2018

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/swordfish-with-roasted-lemons/rcp-20049838