Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
La sopa de tomate con contenido reducido de sodio que se utiliza en esta receta reduce 275 miligramos de sodio por porción. Usar carne de res picada muy magra y escurrir bien la grasa después de la cocción reduce el contenido graso.
- Calorías 251
- Grasa total 9 g
- Grasa saturada 3 g
- Grasa trans 0,5 g
- Grasa monoinsaturada 4 g
- Colesterol 49 mg
- Sodio 203 mg
- Carbohidrato total 28 g
- Fibra dietética 4 g
- Azúcares totales 10 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Proteína 19 g
- Vegetales 1
- Carbohidratos 2
- Proteína y lácteos 1
- Almidones 2
- Vegetales sin almidón 1
- Carne y sustitutos de la carne 2
- Granos y productos derivados 2
- Vegetales 1
- Carnes, aves, y pescado 2
April 06, 2017Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/sloppy-joes/rcp-20049822