Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Usa una variedad de hierbas en la pizza: cilantro (México), orégano (Italia) o romero (Francia). Prueba también diferentes vegetales, como cebolla verde, tomate en rodajas finas, berenjena, palmitos, champiñones o puntas de espárragos. Para variar, prueba asar primero los vegetales.
- Calorías 163
- Grasa total 5 g
- Grasa saturada 1 g
- Grasa saturada 3 g
- Grasa trans 0 g
- Grasa monoinsaturada 1 g
- Colesterol 1 mg
- Sodio 296 mg
- Carbohidrato total 26 g
- Fibra dietética 6 g
- Azúcares totales 8 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Proteína 8 g
- Vegetales 2
- Carbohidratos 1
- Grasas 1
- Almidones 1
- Vegetales sin almidón 2
- Grasas 1
- Granos y productos derivados 1
- Vegetales 2
- Grasas y aceites 1
Dec. 25, 2018Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/pan-pizza-for-two/rcp-20049821