Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
El bacalao es un pez de agua salada de sabor suave.
- Grasa total 1 g
- Calorías 150
- Proteína 21 g
- Colesterol 49 mg
- Carbohidrato total 14 g
- Fibra dietética Cantidad mínima
- Grasa monoinsaturada <1 g
- Grasa saturada <1 g
- Azúcares añadidos 9 g
- Sodio 158 mg
- Grasa trans 0 g
- Azúcares totales 9 g
- Proteína y lácteos 1
- Dulces 1/2
- Carbohidratos 1/2
- Granos y productos derivados 1/2
- Carnes, aves, y pescado 3
- Dulces 1/2
- Carne y sustitutos de la carne 3
- Dulces, postres, y otros carbohidratos 1/2
- Almidones 1/2
Feb. 19, 2020Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/herb-crusted-baked-cod/rcp-20049672