Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Reemplazar la carne de res picada por pechuga de pavo picada reduce la grasa y las calorías de esta receta.
- Carbohidrato total 30 g
- Fibra dietética 4 g
- Sodio 389 mg
- Grasa saturada 1 g
- Grasa total 4 g
- Grasa trans 0 g
- Colesterol 56 mg
- Proteína 35 g
- Grasa monoinsaturada Cantidad mínima
- Calorías 296
- Azúcares añadidos 0 g
- Azúcares totales 9 g
- Granos y productos derivados 2
- Carnes, aves, y pescado 3
- Vegetales 1
- Proteína y lácteos 1
- Vegetales 1
- Carbohidratos 2
- Carne y sustitutos de la carne 3
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 2
Aug. 09, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/grilled-turkey-burger/rcp-20049642