Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
Prepara este arroz con leche y frutas con antelación, guárdalo en el refrigerador y sírvelo frío. También puedes servir este postre caliente, recién salido del horno.
Para hacer una versión vegana de este plato, usa un sustituto de la leche.
- Calorías 257
- Grasa total 1 g
- Grasa saturada <0,5 g
- Grasa trans 0 g
- Grasa monoinsaturada <0,5 g
- Colesterol 5 mg
- Sodio 193 mg
- Carbohidrato total 48 g
- Fibra dietética 1 g
- Azúcares añadidos 9 g
- Proteína 17 g
- Carbohidratos 1
- Proteína y lácteos 1
- Dulces 1
- Almidones 1
- Leche y productos lácteos 1
- Dulces, postres, y otros carbohidratos 1
- Granos y productos derivados 1
- Productos lácteos (bajos en grasa o sin grasagra) 1
- Dulces 1
Sept. 22, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/fruited-rice-pudding/rcp-20049782