Escrito por el personal de Mayo Clinic

Consejo del dietista:

Sirve estos filetes de róbalo a la parrilla sobre un colchón de espinaca sofrita, lo que aporta vitamina A, folato, riboflavina, calcio y hierro a tu comida. Si lo prefieres, puedes reemplazar el róbalo por pargo rojo, fletán o bacalao.

  • Calorías 102
  • Grasa total 2 g
  • Grasa saturada 1 g
  • Grasa trans 0 g
  • Grasa monoinsaturada <1 g
  • Colesterol 46 mg
  • Sodio 77 mg
  • Carbohidrato total <1 g
  • Fibra dietética 10 mg
  • Azúcares añadidos 0 g
  • Proteína 21 g
Dec. 25, 2018

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/broiled-white-sea-bass/rcp-20049750