Escrito por el personal de Mayo Clinic
Consejo del dietista:
La fibra de la pasta integral es insoluble. Durante el proceso digestivo, mantiene su masa y retiene el agua.
- Colesterol 32 mg
- Calorías 269
- Sodio 125 mg
- Grasa total 9 g
- Carbohidrato total 32 g
- Grasa saturada 3 g
- Fibra dietética 4 g
- Grasa trans Cantidad mínima
- Azúcares totales 6 g
- Grasa monoinsaturada 3 g
- Azúcares añadidos 0 g
- Proteína 15 g
- Granos y productos derivados 2
- Carnes, aves, y pescado 1
- Vegetales 1
- Proteína y lácteos 1/2
- Vegetales 2
- Carbohidratos 2
- Carne y sustitutos de la carne 1
- Vegetales sin almidón 1
- Almidones 2
June 15, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/recipes/baked-macaroni-with-red-sauce/rcp-20049637