Salud de la mujer

¿Sabes cuáles son las amenazas más grandes para la salud de los hombres? Las enfermedades cardíacas y el cáncer encabezan la lista. Otras son las lesiones, las enfermedades pulmonares, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes. Aunque no puedas prevenirlas todas, algunas sí pueden evitarse. Llevar un estilo de vida saludable, como seguir una dieta sana y moverse todos los días, puede ser de gran ayuda.

Para proteger tu salud, evita los riesgos, como fumar, beber demasiado alcohol y mantener relaciones sexuales ocasionales.

Además, toma medidas para mantenerte a salvo. Utiliza el cinturón de seguridad cuando estés en el auto. Utiliza casco cuando vayas en motocicleta. Utiliza una escalera de seguridad para alcanzar zonas altas. Controla enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol alto. Mantén relaciones sexuales de manera más segura. Hazte todos los exámenes de detección y ponte las vacunas recomendadas para tu edad.

Recuerda también que los problemas de salud pueden cambiar con la edad. Por ejemplo, muchos hombres aumentan de peso con la edad. ¿Es un problema de salud? Puede serlo, sobre todo si se trata de grasa abdominal.

A medida que envejeces, también puedes tener preguntas sobre otros temas. Por ejemplo, ¿es la menopausia masculina un mito o una realidad? Los niveles de testosterona empiezan a descender a partir de los 40 años. Esto puede afectar al deseo y la capacidad de tener relaciones sexuales. ¿Podría ayudarte la terapia con testosterona?

Obtén respuestas a estas y a otras preguntas sobre salud masculina.