Información de salud en caso de emergencia: Tenga a mano sus expedientes médicos personales y familiares.

Cuando ocurre una emergencia, ya sea un ataque cardíaco o un huracán, es fundamental que los profesionales de atención médica tengan acceso a la información de salud para cualquier persona que necesite ayuda.

Aunque no es posible predecir cuándo ocurrirá una emergencia, puede estar preparado. Asegúrese de que la información clave de salud esté actualizada, sea precisa y esté a mano.

Hoy en día, es posible que le resulte útil guardar esta información en un expediente médico del paciente en línea y compartirla con su médico y una persona de contacto en caso de emergencia. De hecho, es posible que ya tenga acceso a un portal para pacientes, que es una herramienta electrónica de información sobre la salud que ofrecen muchas compañías de seguros, empleadores e instituciones de atención médica.

Si tiene hijos, es importante que trate la información médica de emergencia de ellos de manera similar. Es posible que no esté presente para proporcionar la información necesaria en el caso de una emergencia.

Incluya en su expediente médico, ya sea digital o impreso, la siguiente información:

• Su nombre, edad y sexo.
• Su dirección.
• Los nombres, las dosis y los horarios de sus medicamentos.
• Su equipo médico.
• Sus enfermedades crónicas, como la epilepsia.
• Formulario de consentimiento médico.
• Aspectos de su historial médico que podrían ser útiles para quienes atienden emergencias médicas, incluyendo alergias e historial de vacunación.
• Números de teléfono de contactos profesionales de emergencia, como su médico de familia, servicios locales de emergencia, proveedores de servicios de emergencia en carreteras y el centro regional de control de envenenamientos.
• Números de teléfono de un contacto personal de emergencia, como un amigo o familiar a quien le haya pedido que cumpla esta función.

Muchas personas almacenan su información de salud personal en línea con la ayuda de una aplicación o un servicio. Este método te permite acceder a tu información desde cualquier lugar con un ordenador o un dispositivo móvil. También existen algunas herramientas útiles para compartir información con tus médicos, familiares o tu persona de contacto en caso de emergencia. Lo más importante es que te asegures de que tu información esté disponible en caso de emergencia o si estás inconsciente.

Dos opciones para almacenar su información en línea:

• Historia clínica personal gratuita o por suscripción. El expediente médico personal (PHR) incluye su información de salud más importante. Es como la historia clínica electrónica que guarda tu médico sobre ti. Pero en el caso del expediente médico personal, usted es quien la guarda y quien determina quién puede acceder a ella.
• Portales de pacientes. Muchos profesionales de atención médica, compañías de seguros y empleadores ofrecen a sus clientes o personal acceso a su expediente médico electrónico a través de portales de pacientes.

• Versiones impresas. Si desea conservar su información médica de emergencia en formato impreso, guarde varias copias impresas en lugares accesibles. Por ejemplo, lleve una copia en la cartera, la guantera del vehículo, el botiquín de primeros auxilios y el kit de emergencia. También podría intentar hacer una copia pequeña para que quepa en la billetera o en una tarjeta. Considere colocar esta tarjeta en la puerta del refrigerador para que el personal de emergencia la vea rápidamente, en caso de ser necesario.
• Dispositivo digital portátil. Cargue la lista en el teléfono celular, una unidad portátil u otro dispositivo que lleve con usted.