La causa de los brotes de psoriasis es diferente según la persona. A veces, tratar de entender por qué la piel se brota puede ser como armar un rompecabezas. Pero la psoriasis a menudo empeora debido a una causa que puedes identificar y evitar con el tiempo.

Las causas comunes de los brotes incluyen las siguientes:

• Infecciones, como amigdalitis estreptocócica o infecciones en la piel
• Lesiones en la piel, como cortes, picaduras de insectos o quemaduras graves por el sol
• Estrés
• Fumar
• Consumo excesivo de alcohol
• Muy poca vitamina D en el cuerpo

Los medicamentos que causan brotes incluyen los siguientes:

• El litio, que se receta para el trastorno bipolar
• Medicamentos para la presión arterial alta, como los betabloqueadores
• Medicamento que trata la malaria
• Agentes inhibidores del factor de necrosis tumoral

Haz un seguimiento de tus síntomas

Para ayudar a precisar las causas de tus brotes, realiza lo siguiente:

Lleva un diario o utiliza una aplicación para teléfonos inteligentes. Registra los detalles de lo que sucede en tu vida cuando tienes un brote de psoriasis. Por ejemplo, incluye lo siguiente:

• Medicamentos que estás tomando o dejaste de tomar.
• La cantidad de alcohol o tabaco que estás consumiendo.
• Cómo está el tiempo.

Registra cómo te sientes. Anota detalles como los siguientes:

• Estrés intenso
• Signos de una enfermedad

Busca patrones en el diario. Con el tiempo, busca patrones en tu estilo de vida y tus síntomas de psoriasis. Por ejemplo:

• ¿Tienes brotes cuando hace frío?
• ¿Tienes más síntomas cuando estás estresado?

Con un poco de trabajo de detective, puedes descubrir aquello que parece afectar tus síntomas de la psoriasis. Luego, toma medidas para evitar lo que causa los brotes. Puede ser útil que hables sobre tu plan con el proveedor de atención médica.

April 15, 2023

Original article: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/psoriasis/expert-answers/psoriasis-flare-ups-how-can-i-uncover-what-makes-my-symptoms-worse/faq-20380753