La mayoría de las terapias alternativas usadas para tratar los calambres menstruales no se han estudiado con la suficiente profundidad como para que los expertos las recomienden. Sin embargo, algunos de los siguientes tratamientos alternativos pueden ser de utilidad:

Acupuntura. La acupuntura implica colocar agujas muy finas en la piel de ciertos puntos estratégicos del cuerpo. Se ha descubierto gracias a algunos estudios que la acupuntura puede aliviar los calambres menstruales.
Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Un dispositivo de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea> se conecta a la piel mediante parches adhesivos que tienen electrodos. Los electrodos liberan un nivel variable de corriente eléctrica para estimular los nervios.
La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea podría ser eficaz al aumentar el umbral de las señales de dolor y estimular la liberación de los analgésicos naturales del cuerpo (endorfinas). En algunos estudios, la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea fue más eficaz que el placebo para aliviar los calambres menstruales.
Fitoterapia. Algunos productos herbarios, como el pycnogenol, el hinojo o las combinaciones de productos, pueden proporcionar cierto alivio cuando se padecen calambres menstruales.
Acupresión. Al igual que la acupuntura, la acupresión consta de la estimulación de ciertos puntos corporales pero mediante la presión suave de la piel en lugar de la inserción de agujas. A pesar de que las investigaciones sobre la acupresión y los calambres menstruales es limitada, esta técnica parece ser más eficaz que un placebo con respecto al alivio de los calambres menstruales.

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