La hinchazón de las piernas y los pies durante los viajes en avión es común y, por lo general, suele ser inofensiva. La razón más probable es la acción de permanecer sentado mucho tiempo sin moverse durante un vuelo.
Sentarse con los pies en el suelo durante mucho tiempo hace que la sangre se acumule en las venas de las piernas. La posición de las piernas en posición sentada también aumenta la presión sobre las venas de las piernas. Esto genera hinchazón al hacer que el líquido salga de la sangre y se desplace a los tejidos blandos circundantes.
Un peligroso coágulo sanguíneo llamado trombosis venosa profunda provoca, a veces, hinchazón en las piernas. No obstante, el riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda en un avión es muy bajo para las personas sanas, sobre todo en vuelos de menos de cuatro horas de duración. En general, la probabilidad de sufrir una trombosis venosa profunda empieza a aumentar en los vuelos de más de 12 horas.
El uso de medias de compresión durante un vuelo largo puede reducir la hinchazón de pies y piernas y disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos. Las medias ejercen presión sobre la parte inferior de las piernas.
Si, en una pierna, notas hinchazón que no desaparece o que empieza a las dos semanas de un vuelo largo, acude inmediatamente a una revisión médica. La hinchazón puede ser un síntoma de trombosis venosa profunda u otra afección que necesite tratamiento. Si tienes un mayor riesgo de sufrir coágulos sanguíneos, habla con un miembro del equipo de atención médica antes de volar.
Show References
- Clarke MJ, et al. Compression stockings for preventing deep vein thrombosis in airline passengers (review). Cochrane Database of Systematic Reviews. 2021; doi:10.1002/14651858.CD004002.pub4.
- Douketis JD, et al. Prevention of venous thromboembolism in adult travelers. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 27, 2023.
- Blood clots and travel: What you need to know. Centers for Disease Control and Prevention. https://www.cdc.gov/ncbddd/dvt/travel.html. Accessed June 27, 2023.
- AskMayoExpert. Health considerations for air travelers. Mayo Clinic; 2022.
- Jong EC. Jet health. Travel and Tropic Medicine Manual. Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 27, 2023.
- Smith CC. Clinical manifestations and evaluation of edema in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 27, 2023.
- The effect of compression stocking on leg edema and discomfort during a 3-hour flight: A randomized controlled trial. European Journal of Internal Medicine. 2019; doi:10.1016/j.ejim.2019.01.013.
- Nishmura N, et al. Gravity-induced lower-leg swelling can be ameliorated by ingestion of α-glucosyl hesperidin beverage. Frontiers in Physiology. 2021; doi:10.3389/fphys.2021.670640.
- Wilkinson JM (expert opinion). Mayo Clinic. July 4, 2023.
Original article: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/edema/expert-answers/foot-swelling/faq-20057828