Parches desintoxicantes para pies: ¿realmente funcionan?

No hay evidencia científica confiable que muestre que los parches desintoxicantes para pies funcionan.

Muy a menudo, estos productos se adhieren a la parte inferior del pie y se dejan colocados durante la noche. Los fabricantes de parches desintoxicantes para pies afirman que los parches extraen las sustancias dañinas del cuerpo, llamadas toxinas, mientras duerme. Entre las toxinas, se incluyen metales pesados. Cuando se despega los parches a la mañana siguiente, puede que se vean más oscuros o su color haya cambiado. Este cambio se supone que indica que las toxinas se eliminaron de su cuerpo.

Sin embargo, no se publicó ningún estudio científico que demuestre que los parches de desintoxicación para pies funcionen o que sean seguros. En Estados Unidos, la Comisión Federal del Comercio acusó de publicidad engañosa a algunos distribuidores de parches de desintoxicación para pies. Un juez prohibió la venta de parches para pies de una empresa por esta razón. El distribuidor de los parches había sugerido que el producto podría tratar la presión arterial alta, los dolores de cabeza, la depresión y otras afecciones.

Si consideró utilizar parches desintoxicantes para pies, debe tener en cuenta de que contienen varios ingredientes. Algunas personas podrían ser alérgicas a uno o varios de estos ingredientes. Además, colocar un parche desintoxicante para pies en piel infectada, sarpullido o heridas podría empeorar los síntomas.

Tenga cuidado con estos productos. Espere a que haya evidencia científica que demuestre lo que se dice del producto antes de invertir su tiempo y dinero, y tenga en cuenta que el cuerpo tiene sistemas de desintoxicación naturales, como el hígado. Este órgano elimina toxinas a medida que filtra la sangre. Para mantener saludable su hígado:

• Baje de peso con una alimentación equilibrada y ejercicio.
• Limite el consumo de alcohol: evite consumir más de una bebida al día para las mujeres y dos bebidas al día para los hombres.
• Colóquese la vacuna contra la hepatitis B si aún no la tiene. Esto es muy importante si es menor de 59 años.