Dolor de cadera

Es posible que no necesites acudir a un profesional de atención médica si tu dolor en la cadera es leve. Prueba estos consejos de autocuidado:

• Descansar. Evita flexionar reiteradamente la cadera y ejercer presión directa sobre ella. Intenta no dormir sobre el lado afectado ni permanecer sentado mucho tiempo.
• Analgésicos. Los analgésicos de venta sin receta como el acetaminofén (Tylenol, otros), el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve) pueden ayudar a aliviar el dolor en la cadera. A veces se utilizan analgésicos tópicos de venta sin receta como la capsaicina (Capzasin, Zostrix, otros) o los salicilatos (Bengay, Icy Hot, otros).
• Hielo o calor. Utiliza cubitos de hielo o una bolsa de verduras congeladas envuelta en una toalla para aplicar tratamientos de frío en la cadera. Un baño o una ducha caliente puede ayudar a preparar los músculos para los ejercicios de estiramiento que pueden disminuir el dolor.

Si los tratamientos de autocuidado no ayudan, programa una cita con tu equipo de atención médica.

Busca atención médica inmediata

Pide a alguien que te lleve a urgencias o a una sala de emergencias si el dolor en la cadera se debe a una lesión e incluye alguno de los siguientes síntomas:

• Una articulación que parece estar deformada o fuera de lugar, o una pierna que parece más corta.
• Incapacidad para mover la pierna o la cadera.
• Incapacidad para soportar peso sobre la pierna afectada.
• Dolor intenso.
• Hinchazón repentina.
• Fiebre, escalofríos, enrojecimiento o cualquier otro signo de infección.

• Causas